Halo
Saya adalah Giant Tuna yang sudah memulai musim ini namun masih belum berhasil menembus waktu 6 menit di Namsan.
Karena berat badan saya naik, dulu saya bisa mencapai waktu 4 menit 50 detik
Sekarang lebih sulit - dulu 82 kilo sekarang 91 kilo
Jadi saya pikir harus menurunkan berat badan
Ketika saya tanya kepada Geminae
Dia memberitahu metode latihan dengan baik. Saya melihat kembali latihan Zone 2 yang dulu saya temukan
Tapi Han River paling dekat
Karena di sini adalah Hell River, musim semi saja saya naik 40-50 km tiga kali seminggu
Katanya dengan cara ini tidak ada penurunan berat badan
Jadi...
Saya membeli satu sepeda lipat.
Sepeda lipat tri-fold memiliki keterbatasan dalam merasakan kecepatan
Saya menemukan sepeda lipat dengan nuansa cromoly yang bisa mencapai kecepatan dan bisa ditambahkan ke koleksi di rumah
Solusinya adalah
Wimi 11s.
Semalam saya naik Wimi 11s 33km dalam 1 jam 30 menit dengan Zone 2
Ini adalah .... naik jalan sambil membungkuk, ketika saya meluruskan pinggang dan naik itu benar-benar dunia baru
Hehe, tidak ada klip pada kadans, tetapi karena cara mengayuh mencapai sekitar 85
Berolahraga 1 jam 30 menit dengan detak jantung antara 110-130 terasa sangat menyenangkan.
Dan saya telah mencoba naik minivelo aluminium dan tri-fold, untuk mereka yang naik road bike untuk latihan kecepatan rendah di Han River
Dibandingkan dengan lipat 3-bagian, lipat 2-bagian dengan ukuran 20 inci dan untuk roda, roda 461 lebih baik daripada roda 406.
(Sekarang saya punya 3 sepeda yaitu Wimi 8 - roda 406 Wimi 11s roda 461 Giant TCR)
