Nyeri siku kanan yang mengganggu selama 2 tahun / nyeri telapak tangan
Sakit leher saat bersepeda jarak jauh
Sudah pergi ke 3 Peter terkenal tapi
Tidak membaik jadi
Hanya hidup dan menonton YouTube fitting luar negeri
Mencoba mengutak-atik sepeda kick di rumah selama lebih dari 1 tahun
(Peter Luar Negeri: Saat memegang tuas, jika bahu naik, turunkan tumpukan / Jika telapak tangan sakit, sesuaikan posisi depan belakang sadel dan sudutnya agar bisa menahan dengan jari di tuas / Jika telapak tangan masih sakit, perpanjang batang)
Hasil penerapan informasi YouTube Peter Luar Negeri pada pengaturan yang diberikan oleh 3 Peter dalam negeri
Turunkan head tube steerer -2cm (stack 2cm) dan
Tingkatkan batang 1cm / Turunkan sudut tuas untuk memperpanjang jangkauan sekitar 2cm
Dengan pengaturan ini, semua rasa sakit hilang;;;
(Peter dalam negeri merekomendasikan untuk mengurangi batang 1cm lagi atau menggunakan tumpukan yang lebih tinggi untuk sepeda endurance...)
Jarak antara stang dan sadel mencapai 9.5cm
Dan saya bisa bersepeda di luar ruangan selama 5 jam tanpa masalah, siku / otot trapezius / telapak tangan
Semua baik-baik saja;; (Sudah melakukan sekitar 6 kali perjalanan jarak jauh)
Saya ingin berbagi pengalaman ini bahwa fitting memang penting... Ada juga kasus seperti ini.
