Waktu SMP dulu kayaknya..
Film Rocky.. film tinju yang dibintangi Sylvester Stallone..
Setelah nonton itu, saya mulai berolahraga..
Nonton filmnya..
Ada adegan push-up satu tangan..
Dari situ saya mulai latihan
dan beli alat bench press buat di rumah..
Waktu pindah ke Indonesia pun, hal pertama yang saya beli adalah barbel..
Sekarang di rumah saya ada lebih dari 200 kilogram besi..
Saya orangnya tidak terlalu serakah soal hal lain
tapi kayaknya sedikit serakah kalau soal beli besi..
Saya bertemu istri lalu menikah..
Istri saya dulu waktu masih gadis pernah yoga..
Lalu..
Tahun 2009, ketika saya keluar dari perusahaan dan punya banyak waktu luang..
Dengan pikiran meski tidak bisa cari uang setidaknya jaga kesehatan
kami berdua mendaftar ke gym di sekitar rumah..
Karena saya sudah olahraga sejak kecil..
Meski dengan pola 6 bulan latihan 6 bulan istirahat..
Perempuan memang tidak terlalu suka yang terlalu berotot..
Saya menjaga tubuh yang cukup disukai para wanita..
Saya melatih istri secara langsung dengan sesi 1:1..
Bahu yang tadinya agak turun kini sudah sejajar..
Berbagai metode latihan.. pola makan.. istirahat..
Saya banyak berbagi pengetahuan dan pengalaman yang saya punya..
Istri saya juga sempat berhenti olahraga beberapa saat..
Tapi sejak 1-2 tahun lalu, dia lebih rajin dari saya..
Tubuhnya sedikit lebih kurus dari waktu masih gadis
tapi untuk ibu yang sudah punya dua anak, tubuhnya cukup kencang dan bugar..
Selesai olahraga, dia selalu tanya ke saya..
Apa bokongnya sudah lebih kencang.. bagaimana kondisi bahunya..
Oh.. bagus.. bagus.. begitu saya bilang
Waktu itu masa pandemi..
Karena corona, air minum yang dikirim ke rumah tidak kami biarkan masuk ke dalam..
Kalau pengantar datang, kami minta ditinggal di depan pintu..
Setelah dibiarkan beberapa lama.. karena khawatir ada kuman corona yang menempel..
Kami memindahkannya ke bagian belakang rumah.. tempat mesin cuci berada..
Satu kotak rasanya lebih dari 10 kilogram..
Memindahkan 10 kotak bikin keringat dan cukup melelahkan..
Setiap kali begitu, tapi suatu hari saya malas dan membiarkannya di depan pintu..
Harus dipindahkan memang
tapi tidak ada tenaga untuk memindahkan..
Maka..
Saya berkata kepada istri yang kebetulan sedang olahraga saat itu..
Latihan bagian tubuh tertentu saja setiap hari itu tidak apa-apa
tapi kalau berolahraga menggunakan seluruh tubuh
nanti jarak pukul golf bisa lebih jauh
dan kekuatan kaki juga akan meningkat..
Setelah itu saya tidur siang..
Eh ternyata..
Semua kotak air minum yang beratnya lebih dari 10 kilogram sudah ada di dekat mesin cuci.. di tempat biasanya..
Jarak dari luar ke tempat itu sekitar 10 meter..
Dan kotaknya ada sekitar 10 kotak..
Saya berpikir siapa yang memindahkan ini.. dan seketika..
Karena anak-anak masih kecil, ya kalau bukan saya, pasti istri..
Ternyata istri yang memindahkannya..
Dan dia berkata..
Katanya kekuatannya sudah jauh lebih baik.. dulu jangankan diangkat
sekarang 10 kotak pun bisa dengan mudah dipindahkan
sambil berbangga diri..
Jadi sejak saat itu..
Kotak air minum selalu dipindahkan oleh istri..
Sepertinya dia menganggapnya sebagai latihan..
Memang benar..
Kata pepatah lama..
Di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang sehat..
Karena badannya sehat, perkataan suami pun diterimanya dengan sangat positif
jadi saya sungguh.. sebentar ya.. seka air mata dulu..
Ingin memuji tubuh dan jiwa istri yang sehat ini..
Bagi yang pulang kerja tapi masih banyak pekerjaan berat di rumah
ajaklah istri Anda berolahraga..
Bukan sekadar jalan kaki, gym sangat saya rekomendasikan.. belikan saja alat dan bisa latihan di rumah..
Tidak perlu keluar banyak uang, yang penting sesekali berikan pujian..
Jangan lupa ya..
